Отправлено: 24.05.18 00:23. Заголовок: Чем вы заполняете пустоту и боль в себе, когда вам плохо?

Когда одолевают плохие мысли, что вы делаете, чтобы отвлечься?

 Отправлено: 24.05.18 00:24. Заголовок: Музыка на весь волюм..

Музыка на весь волюм, pornhub, анекдоты, фильмы.

 Отправлено: 24.05.18 16:13. Заголовок: Заливаю их иногда, х..

Заливаю их иногда, хоть и понимаю, что это проблем не решает, и злоупотреблять этим методом нельзя.

Ещё могу пойти на улицу и ходить пешком, особенно если там дождь (раза три или четыре в жизни выходила и специально промокала до нижнего белья), если плохо стало вне дома -- могу двинуться пешком в сторону дома и сесть в транспорт, когда надоест. Могу независимо от времени суток попытаться лечь спать. Это -- когда совсем плохо, со мной такое редко бывает.

Какие-то плохие мысли в голове фоном есть почти всегда, и пустота тоже иногда заходит в гости и здоровается за руку -- не делаю ничего. Вернее, пытаюсь решить проблему глобально, ищу универсальные способы отвлечься (пока получалось только случайно)

 Отправлено: 25.05.18 13:15. Заголовок: нежелезный дровосек ..

нежелезный дровосек пишет:

цитата:

Ещё могу пойти на улицу и ходить пешком, особенно если там дождь (раза три или четыре в жизни выходила и специально промокала до нижнего белья), если плохо стало вне дома -- могу двинуться пешком в сторону дома и сесть в транспорт, когда надоест.

Да, от это я тоже люблю.

 Отправлено: 25.05.18 23:48. Заголовок: нежелезный дровосек ..

нежелезный дровосек пишет:

цитата:

Заливаю их иногда, хоть и понимаю, что это проблем не решает, и злоупотреблять этим методом нельзя.

А мне совсем этот вариант не подходит. В целом не трезвенник, и, бывает, бухнуть хочется. Но совсем не тянет на алкоголь когда проблемы. Гружусь сильно от алкоголя если не беззаботное настроение. И если до алкоголя была просто проблема, с алкоголем становится нерешаемая проблема жизни и хоть топись. Поэтому когда проблемы, никогда не пью. Переживаю, психую, пытаюсь отвлечься.

Lюцiфер пишет:

цитата:

Когда одолевают плохие мысли, что вы делаете, чтобы отвлечься?

Для меня дохлый номер отвлечься сто раз не обсосав в мыслях проблему. Еще, есть у меня такое качество, думаю, скорее негативное, чем хорошее, что одним обсасыванием в мыслях дело не заканчивается. Если есть виновник, повлиявший на появление этих мыслей, высказываю все что думаю. Часто заносит. Высказываю больше, чем полагается воспитанному человеку по нормам этикета. Но хоть и знаю что нехорошо это, понимаю что для меня хуже держать все в себе. Буду держать - крыша начинает ехать от плохих мыслей и они берут надо мной верх.

Lюцiфер пишет:

цитата:

Да, от это я тоже люблю.

И я люблю, правда, не под дождем. Последний раз в три ночи по военному городку гулял с месяц назад. Пытался заснуть и отогнать мысли плохие, ничего не выходило. Оделся и пошел гулять.

 Отправлено: 26.05.18 02:50. Заголовок: bad boy пишет: И я ..

bad boy пишет:

цитата:

И я люблю, правда, не под дождем.

А ещё что делаешь, когда плохо?

 Отправлено: 26.05.18 16:13. Заголовок: Lюцiфер пишет: А ещ..

Lюцiфер пишет:

цитата:

А ещё что делаешь, когда плохо?

Пытаюсь что-то делать, гулять уйти, свободные уши найти и выговориться, но помогает слабо. Помогает мне только время. Со временем притупляются эмоции и по другому начинаю смотреть на жизнь и на проблему. Иногда отношение к проблеме само меняется кардинально.

 Отправлено: 26.05.18 23:48. Заголовок: bad boy пишет: Иног..

bad boy пишет:

цитата:

Иногда отношение к проблеме само меняется кардинально.

У меня такого нет.
Отношение практически никогда сильно не меняется.
Эмоции притупляются да.
Хотя если спустя время начать вспоминать, снова начинаю себя накручивать.
Поэтому стараюсь не вспоминать.

 Отправлено: 22.06.18 17:25. Заголовок: Lюцiфер пишет: У м..

Lюцiфер пишет:

цитата:

У меня такого нет. Отношение практически никогда сильно не меняется. Эмоции притупляются да.

Та же фигня.
Иногда, правда, суть всей "проблемы" в эмоциях и только (и я это понимаю).